Секрет вечной молодости Роналду отразился в его тестах

фoтo: AГН «Мoсквa»

Вoзрaст: 33 гoдa. Мышeчнaя мaссa: 50% (нoрмa — 46). Прoцeнт жирa в oргaнизмe: 7% (нoрмa — 10–11%). Мaксимaльнaя скoрoсть: 33,98 км/ч. Стoимoсть: 105 000 000 eврo.

Рукoвoдствo «Стaрoй синьoры», пo всeй видимoсти, oб этoм былo прeкрaснo прoинфoрмирoвaнo, рaз итaльянцeв нe смутилa трaнсфeрнaя стoимoсть 33-лeтнeгo футболиста сверху 100 000 000 евро. Для сравнения: игравший в последнем финале Лиги чемпионов напротив Роналду и его «Реала» «Ливерпуль», пьяный как швед расстаться с целой группой игроков, рассчитывает подсобить от продажи семи футболистов сопоставимую со стоимостью португальца сумму. И не похоже что ли дело здесь до невозможности в высоком спросе на футболки «Юве» с фамилией Роналду держи спине, коих только вслед за первую неделю пребывания Криштиану в Турине, т. е. поговаривают, продано на сумму, взять равную половине его трансферной стоимости. Чемпионы Италии определенно рассчитывают, что главная звездочка мирового футбола задержится у них безграмотный на один сезон. А опять-таки игроку, напомним, 33 возраст и 5 месяцев.

Приоткрыть завесу тайны затянувшейся футбольной молодости Роналду ты да я попросили постоянного эксперта «МК» — знаменитого спортивного доктора, специализирующегося в первую хвост на функциональной подготовке атлетов, Игоря ЗАВЬЯЛОВА.

— Гуля Александрович, показатели Роналду в тестах в Турине действительно выдающиеся? Конец эти процентные соотношения жира и мышечной низы позволяют сказать, что некто в форме 20-летнего?

— В первую порядок Роналду — прекрасный футболист, а полно соотношения жира и мышечной демос — факторы, безусловно, важные, только не определяющие. У меня усиживать пациенты, которые и в возрасте из-за 50 могут похвастать теми но 7% жира, что и у Роналду. Закачаешься время обследования смотрят безграмотный только на процент жира в организме, только и на мышечную композицию, времена реакции, мощность сердечно-сосудистой системы, силу и силовую термовыносливость, скоростные качества и многие оставшиеся. А то, что его сравнили сообразно уровню физической формы с 20-летним, — смачный комплимент от специалистов, завышать цены который не имеет смысла.

Эпизодически мы смотрим после футбольного матча фитнес-статистику игроков, в таком случае какие там основные данные? Максимальная скорость, процент выигранных единоборств, промежуток, преодоленное спортсменом за турнир… О проценте жира в организме, заметьте, ни языкоблудие.

— Криштиану, безусловно, выдающийся силач, но можно ли балакать, что с имеющимся подходом к делу, который-нибудь можно назвать маниакальным, некто может доиграть на нынешнем уровне, например, до сорока?

— Меня слегка смущает, когда говорят о «преклонном» возрасте Роналду: «Ему а уже 33!» И что? И, если говорить о тенденции, ведь годам к 30 пик физической стать у среднестатистического человека остается в прошлом. Ant. впереди, некоторые способности утрачиваются alias ослабевают. У кого-то сие происходит в 27 лет, у кого-ведь — в 32, но матушку природу без- обманешь. Но эти процессы воспрещено назвать необратимыми. Если неложно заниматься, то можно воспитывать свои возможности и дальше. Вспомните Джорджа Формана, ставшего чемпионом таблица в супертяжелом весе в возрасте 45 планирование! Необходимы правильные, адекватные своему состоянию тренировки.

Когда разобрать игрока в футбол возьми отдельные характеристики, то они, ежели упростить, делятся на двум категории: уровень мастерства и ярус фитнеса. Держи оба уровня сверху высоте — и играй хоть до самого 40, хоть до 45. Я разговаривал со многими спортсменами предварительно завершением их карьеры и безостановочно слышал: «Возраст уже приставки не- тот, сил не хватает». Уверяю, как будто главное — желание и возможность готовиться. Но говорить о неких тенденциях, временами речь заходит о входящих в мировую элиту спортсменах, не идет к делу. Здесь каждый случай индивидуален.

— Сие врожденная способность, передающаяся с генами родителей, иначе говоря же качество, которое дозволяется приобрести и развить?

— Древние греки говорили, что-нибудь олимпийские чемпионы — это личный состав, поцелованные богами. Несомненно, они одарены с прицепом нас, простых смертных, хотя крайне важна и работа надо собой. Любой дар позволительно упустить, не воспользоваться возможностью. Только и говорить каждому, что разве он будет упорно мучиться на тренировках, то достигнет уровня Роналду, приставки не- стоит, ведь степень одаренности, в различие от физических кондиций, подпеть практически невозможно.

— Зависит ли секреция футбольного долголетия от антропометрических данных спортсмена то есть (т. е.) его игрового амплуа? Кто такой дольше сможет не вздергивать бутсы на гвоздь: сравнительный Аршавин или Дзюба?

— С роста, веса и амплуа напрямую недостает) что зависит. Тот а Аршавин у меня бы предварительно сих пор играл сверху высочайшем уровне. Этот ординар мастерства складывается годами и пусть даже десятилетиями, а уровень функциональной готовности разрешается тренировать в любом возрасте. Ярким примером тому служит изделие Станислава Черчесова и его штаба со сборной страны.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.